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作者:舞蹈培訓(xùn) 來源:www.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間:2020-07-17 閱讀量:93
芭蕾舞在我國越來越流行了,已經(jīng)成了很多孩子學(xué)習(xí)舞蹈的首選種類,但是任何的舞蹈都是有難度的,大家在給孩子選擇芭蕾舞班的時(shí)候,一定要考察他們的專業(yè)度,要讓孩子練習(xí)好基本功。今天就給大家具體介紹下參加芭蕾舞班主要學(xué)習(xí)哪些基本功吧!

芭蕾舞的基本功訓(xùn)練是練習(xí)舞蹈身體力量,平衡和控制能力的系統(tǒng)規(guī)范體系,它的審美標(biāo)準(zhǔn)是直,開,輕,準(zhǔn)和美等,這些基本功主要有:
1、地面部分
它指的是在芭蕾舞班練習(xí)的時(shí)候,主要是以仰臥,俯臥,坐和側(cè)臥等的形式,由身體的近端支撐來完成的力量練習(xí),它是在保持腰背部直立的同時(shí),再做腿部的各類動作,包括前,后和旁的動作,這樣能夠培養(yǎng)大家穩(wěn)定的意識,這樣也能夠?yàn)橐院缶毩?xí)其他的功夫打下良好的基礎(chǔ);同時(shí)它能夠讓肌肉的力量相對集中,但是可以更為有針對性的發(fā)展肌肉的局部力量。
2、中間部分
它是在練習(xí)的時(shí)候,通過跳躍,站立或者是移動等的形式,來完成的遠(yuǎn)端支撐的力量練習(xí),它的特點(diǎn)是以自身的能力來控制身體的平衡和重心,并且還能夠在更大,更自由的空間中移動,這就要求身體的中段能夠控制身體,來達(dá)到平衡的目的,這個練習(xí)是非常的復(fù)雜的,而且練習(xí)的動作也是比較多的,只有通過身體表現(xiàn)力和練習(xí)力量來得到共同的發(fā)展。
在芭蕾舞班學(xué)習(xí)的時(shí)候,對于基本功的學(xué)習(xí)是一個重點(diǎn),除了以上的幾種外,還有扶把部位的練習(xí),這個練習(xí)能夠在動作過程中調(diào)整重心,從而更好的把握各種能力,只有了解了這些基本功夫,才能得到更好的發(fā)展。
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