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作者：中影人藝考舞蹈學院 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2018-05-24 閱讀量：237
很多人都應該知道，舞蹈的分類有很多，每個舞種的表演形式和舞蹈藝術都是不一樣的，民族民間舞作為中國舞，在國際舞臺上備受人們關注，但想要徹底學好民族民間舞卻不是那么容易的，有一個好的舞蹈基礎對藝考生來說是非常重要的。所以小編為大家整理了一些藝考生必看的民族民間舞學習技巧，希望對大家有所幫助！
藝考生必看的民族民間舞學習技巧
一、民族民間舞基本訓練及特點
外形特點：除直立外的擰、傾、圓、曲;以軀干為核心;舞姿風格。
舞蹈培訓素質能力：大幅度的軟開度和全面的素質能力，對頭、頸、肩、胸、腰、髖、上肢、下肢各部位的回旋幅度要求很大，還要求具備力量。
用力方法和運動意識：以腰為軸，以胯為本，以腳為根。
舞蹈連接特點：平圓、立圓、8字圓是所有連接動作的規律特點，8字圓是轉換中的必然過程，在運用過程中有時是局部的，在審美上它是一個弧線，離開了弧線就沒有圓，沒有了圓就沒有了動勢，缺少了動勢的動作變化就是生硬的，不流暢的。
二、民族民間舞的四要素
民族舞有形、神、勁、律四要素。
形——外形，在擰、傾、圓、曲基礎上的各種舞姿造型和相應的技術技巧，以及動勢過程的展現;
神——民族的神韻、神態和氣質(古典舞的內涵);
勁——勁頭兒(寸勁)，古典舞的用力方法和節奏特點，輕重緩急、抑揚頓挫、慢和快、松和緊、開與合等對比方法(反襯法)
律——韻律及運動規律，平原、立圓、8字圓是中國古典舞的動勢精髓。欲左先右、欲上先下、閃展挪騰是從外形到內在的審美要求。
三、民族民間舞的旋轉技巧
中國民族民間舞的旋轉技巧種類繁多，形式多樣。既有身體在直立舞姿上的旋轉，又有身體在水平、俯仰、擰傾等舞姿上的旋轉。
它技術性強，難度大，具有獨特的風格特點，我們在舞蹈教學中，就要運用科學的方法和手段，讓自己盡快掌握民族舞的旋轉技巧。
對于初學旋轉的學生，由于身體的直立和本身的自然直立形態變化不大，使其容易正確的樹立旋轉重心的概念，便于身體各部位肌肉在旋轉中的協調運動，從而正確的掌握旋轉技巧的要領。
而且民族民間舞的旋轉技巧多種多樣，但身體在直立形態上的小舞姿原地旋轉，是我們訓練各種旋轉技巧的基礎。
民族民間舞蹈的種類也非常多，受眾廣，很多人都喜歡民族民間舞蹈，每一種類別都有自己鮮明的特色。
所以，以上這些民族民間舞學習技巧藝考生們一定要多了解一下，對你在藝考上面會有很大的幫助，如還有其他舞蹈方面的疑問，可關注中影人舞蹈培訓學院進行查詢了解！希望能幫到您！
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