一個好的舞蹈基本功是每個藝考生舞蹈培訓之后必須掌握的，隨著近幾年舞蹈藝考生越來越多，各知名院校的藝考考核也更嚴格了，所以學好舞蹈基本功是多么的重要，但還是有很多同學并不知道學好舞蹈必須要具備什么樣的基本功？為了讓更多人清楚這個問題，小編整理了一些資料，可供大家參考！
舞蹈培訓：舞蹈基本功主要有八大要素：
一、基本功第一要素：站
行家一出手就知有沒有，基本功不扎實你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你沒戲了!
“站”不好，不要談其他基本功和動作，所以站為第一要素!
提高方式：開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂此曰站!
二、基本功第三要素：直
“直”主要指腿直、后背直這兩大塊，腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節的直。
“直”練得好，線條漂亮，挺而不僵
提高方式：把桿所有動作都貫穿著“直”的要求，腳背壓到最低、膝蓋骨繃到凹陷，腿的“直”方得以實現。后背直則為包臀、立胯、立腰、立背、立項、沉氣、拔頭頂
三、基本功第二要素：立
立是站的延伸，在立的過程中在保留站的所有要領同時，還需穩定身體的重心。
立得好則姿態準、腳下穩、旋轉穩、舞步輕
提高方式：把桿半腳尖、單腳半腳尖;把下半腳尖、單腳半腳尖;
四、基本功第五要素：韌
“韌”是指身體的柔韌能力，也就是大家所說的軟開度，包括腳背、腿、胯、腰、肩等，韌帶及關節的柔韌及拓展。
“韌”解決得好身體的空間表現力就強，完成動作的阻力就小。
提高方式：壓、踢、耗、甩
五、基本功第四要素：行
有的學生讓他擺動作看著還不錯，一走動，舞姿、體態全部走樣，原因就在于“行”的基礎太薄弱，“行”因其重心移動較快，對學生的身體控制能力要求陡增!
“行”練得好，能有效提高舞姿的準確性，同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。
提高方式：步伐單一練習;步法組合;步法舞姿綜合組合
六、基本功第六要素：快
“快”是指動作的速度快，快而不緊、快而不懈
“快”練得好，靈巧度就高，快速變換舞姿的能力隨之提高。
把桿的小踢腿、彈腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打擊都是解決“快”的有效方式
七、基本功第八要素：穩
“穩”是指動作平穩、舞姿準確
穩練得好，動作行云流水、舞姿轉換精確
八、基本功第七要素：輕
“輕”指動作完成要輕松，騰空要輕飄、落地要輕緩。
“輕”解決得好，動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。
提高方式：蹲組合、控制組合、跳躍組合都可直接提高輕的質感。
以上就是小編針對“舞蹈培訓：學好舞蹈必須要具備什么樣的基本功”整理的資料，所以藝考能成功的前提是必須有一個好的基本功，基本功不好肯定跳不出好舞蹈，基本功底子不好的藝考生，可以找一家權威舞蹈培訓學校進行集訓一下，同時和自己的努力也是分不開的，只有傾入汗水，堅持不懈，就一定會成功！
