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作者：中影人藝考舞蹈學院 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2017-11-29 閱讀量：228
中國古典舞的基本手位和舞姿分為男女兩種，如下：
中影人藝考舞蹈培訓課堂
女：蘭花指
動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。
男：劍指
動作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。
女：拳形
動作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。
男：拳形
動作：自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。
按掌
動作：以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置于胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。
托掌
動作：男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，是為托掌。防止動作成型時折腕。
單山膀
動作：女、以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為單山膀。
雙山膀
動作：男、以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為雙山膀。
提襟
拳形，臂弧形，身體側前，胯部持平
點步山膀托掌-順風旗
大掖步攤揚掌
踏步蹲沖掌(女）
弓箭步擰身沖掌(男)
以上動作是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中，構成基本舞姿。
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