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作者：舞蹈培訓 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2019-10-15 閱讀量：173
說到舞蹈形體，很多舞蹈生都不陌生，也都經歷過類似的訓練，但是不知道的人會以為是壓腿，壓胯，拉韌帶，其實舞蹈形體基本功除了這些還有很多其他訓練內容!那，舞蹈形體基本功是什么樣的?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
舞蹈形體訓練是一種根據人體的骨質等身體特性而設計的優美健身運動，并且它將古典舞蹈以及民族舞蹈結合在一起，所以它不但是健身運動，還是一種藝術。在現在這種運動項目已經普及很廣，而且練起來也并不需過高的條件。
下面是一些舞蹈形體基本功動作
1. 踢前腿
2. 踢旁腿
3. 抱旁腿
4. 抱旁腿
5. 豎叉變雙腿跪地
6. 地面撐腰熟練后就可以站下腰
舞蹈形體訓練不是外部技能的模仿，學會用內在意識、氣息、力量合理地控制肢體，這樣才會逐漸達到形體訓練的目的。
好了，看到這里，關于舞蹈形體基本功就全部為大家介紹完了，希望這些形體基本功動作能對大家在學習舞蹈上起到很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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