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作者：舞蹈培訓 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2018-09-04 閱讀量：1109
所有學習芭蕾舞的人，不管是拍照還是其他，最愛做的一個舞蹈姿勢肯定是下圖這樣的，但是這個姿勢做了那么久，你可知道它叫什么名字?
芭蕾舞基本舞姿之一“Attitude”，中文意思為鶴立式，人體垂直站立，支撐腿伸直，動力腿膝關節稍彎曲，保持外開抬起至空中!
Attitude 舞姿的起源
據傳，意大利舞蹈家卡爾洛·勃拉齊斯觀摩了古羅馬神話中眾神的使者墨丘利的雕像后，從中獲得了靈感，結合芭蕾的特點，由此設計出了優雅靈巧的Attitude舞姿。
Attitude舞姿主要有四種形式：分別是Attitude croisé向前、Attitude croisé向后、Attitude effacé向前、Attitude effacé向后。
Attitude croisé向前
Épaulement croisé位置上，8點方向，左腿做支撐，右腿彎曲控制在90度前腿上，五位手(左手三位、右手七位)。
Attitude croisé向后
Épaulement croisé位置上，8點方向，右腿做支撐，左腿彎曲控制在90度后腿上，五位手(右手三位、左手七位)。
Attitude effacé向前
Épaulement effacé位置上，8點方向，右腿做支撐，左腿彎曲控制在90度前腿上，五位手(右手三位、左手七位)。
Attitude effacé向后
Épaulement effacé位置上，8點方向，左腿做支撐，右腿彎曲控制在90度后腿上，五位手(右手三位、左手七位)。
Attitude舞姿能使舞者的身體線條完美呈現，極具靈動性，舞者在做Attitude訓練時，需保持軀干挺拔，同時注意控制胯及大腿的開度，先在把桿上準確完成動作，再脫把完善舞姿，最后貫穿到組合中反復訓練。
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