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作者：舞蹈培訓 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2019-03-20 閱讀量：430
身韻即是身法與韻律，是中國古典舞的藝術靈魂。
古典舞身韻的形成，是從元素的提煉入手的，提煉“元素”即把程式化的、凝固的造型抽象成為活的基因，如同音符，找到其音質，使其能獲得多種合成方式，在新的組合排列中獲得新的意義。
身法屬于外部的技法范疇，韻律屬于藝術的內涵，二者相互滲透有機結合，才能真正體現中國古典舞審美上的神韻與風采，技術技巧有了身韻的輔襯，才能有藝術的感染力和表現力。
古典舞身韻中的元素有基本技法、身法、神韻、呼吸、形態、點線等褚方面的核心因素，概括起來，腰是古典舞身韻的樞紐，主要的訓練又是由“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提等元素所組成。初學者最先接觸到的是氣息，用不同節拍來訓練呼吸稱之為有意識的呼吸練習，氣之“長”，是沿督脈上提，氣之“松”是沿任脈下沉。
形--的訓練主要解決體態上的”擰、傾、圓、曲”的曲線美和“剛健、挺拔、含蓄、柔韌”的氣質美。沒有經過訓練的人，腰與胯是“焊”在一起的，要想動作做的優美必須要“開焊”。
線---的訓練主要解決動作運動過程中所經過的線路與軌跡，例如“平圓、立圓、8字圓”的元素訓練。
步---的訓練主要解決重心、擺扣、身法配合等元素的訓練，身韻只是中國舞訓練體系中的一個組成部分，學習身韻是為了要溶化在古典舞的一切舞姿和技術技巧中，表現在節奏處理、起始連接、點線處理、動勢渲染、內在修養等方面，每一個元素的練習都是為了整體的效果。
對于初學舞蹈的人來講，“元素訓練”是從局部入手分解練習、由淺入深循序漸進、從局部到整體的科學推進方法，強調教材推進的邏輯性，注重元素與元素之間、元素與一般動作之間的縱橫發展關系。從局部來看，頭、頸、胸、腰、胯，肩、肘、腕、臂、掌，膝、踝、腳、步“都要進行特殊訓練。
好了，關于古典舞身韻在舞蹈中的重要性就介紹到這里，希望對大家有所幫助。
最后引用原北京舞蹈學院院長呂藝生在《中國古典舞美學原理求索》一書中的話：中國古典舞應定位在上層的小眾藝術中，它的本性屬于陽春白雪。中國古典舞的美學，不屬于時尚藝術，所以它不會被時尚藝術之風所動搖，它會堅定、純潔自己，不受市場經濟干擾。這種審美來不得半點急躁，只有在耐得下心、沉得住氣的環境下才能獲得。
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