中國民族民間舞來自民族傳統藝術，提煉于各民族生活。學習民族民間舞對孩子的幫助有很多，歸類如下：

1、訓練形體，提升氣質

通過運動增強孩子們的體質，并具有明顯改善形體的功能。在學習傳統舞目的過程中，加強了孩子們對民族文化藝術的興趣，形成內外兼修的高雅藝術氣質。

2、傳承民族文化，提高綜合素質

在《中國民族民間舞蹈等級考試教材》中，不僅包括漢、藏、蒙、維、朝五大民族的舞蹈，還有哈尼族、達斡爾族、傈僳族、白族、傣族等40多個民族的50多個舞種。孩子們不單單是隨著音樂舞動，而且將這些舞蹈背后蘊含的各民族的音樂、服飾、風俗、傳說等，讓孩子們更加全面、完整的了解，從而全面提升他們的綜合素質。

3、觀察模仿能力

在中國民族民間舞考級教材一至三級舞目中，有很多動物模仿類的舞目，從孩子們喜歡的動物形態模仿入手來引導他們對舞蹈產生興趣，激發藝術表現力，為學習舞蹈打下良好基礎，給未來的延伸與發展創造更多的機會。

4、即興表演能力

考級教材的編委們都是當今中國最具權威的民族民間舞專家，孩子們只要經過3至4個課時的學習即可掌握一個小舞蹈，在舞蹈的設計上強調道具的運用與民族服飾的穿著，增強他們的表現欲望與愛美情節，使學生在舞蹈狀態中學會表現自己，并變得更加自信，這些都將為他們在未來競爭激烈的社會中創造并贏得更多機會。

5、合作交流能力

我們的舞蹈中有雙人配合、隊形變換、整體造型等，孩子們在完成這些舞蹈的過程中，需要與小伙伴合作、交流、配合，需要不斷的溝通和對彼此的尊重，這些都在潛移默化的培養孩子們的合作交流能力并讓他們學會善解人意。使孩子們在未來學習和工作道路上更好的與人交往與合作，從而進一步鞏固和提升自己的地位和角色。

6、獨立自主能力

在“中國民族民間舞蹈等級考試教材”中特地設置了道具舞蹈，孩子們需要在上課前準備所需道具、服裝還有音樂，整理好后放到自己的小書包里。每天上下課他需要更換舞蹈服裝，根據不同民族更換舞鞋，這些都在潛移默化中培養孩子的自我獨立。結合孩子的興趣，通過舞蹈學習可以有效地培養他的獨立自主能力。

中影人藝考舞蹈培訓課堂

7、思考能力

學習中國民族民間舞的過程中，無論是舞蹈的動作、節奏、隊形以及唱詞的記憶，還是舞蹈語匯和文化背景的結合與理解，都是對他們思考能力的培養和鍛煉。在日常生活中，我們不難看到，很多學習舞蹈的孩子文化成績也非常好，各方面都出類拔萃。階梯式的學習中國民族民間舞蹈，將不斷的培養、發展孩子們的綜合思維能力，這種能力對于孩子文化課的學習、綜合素質的完善都有很好的推動作用。

8、創新能力

我們的教材在設置上也給予學生充分的創造空間，培養他們將自己的聰明才智充分發揮。如三級的《小小服裝設計師》中有三個舞蹈動作造型是由學生獨立創作完成的，而且要和別的小朋友不同，充分調動了孩子的積極性和創造性。

9、綜合拓展能力

中國民族民間舞的學習是培養孩子對舞蹈感受力、記憶力、想象力和表現力的綜合訓練，能夠提高孩子感受美和表現美的情趣、鍛煉孩子的反應力和動作的協調能力等等。