北舞附中對女生要求哪些基本功？

作者：舞蹈培訓來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2020-05-14 閱讀量：2803

　　大家都知道，每年北舞附中的招生考試都可以說很是“殘酷”，全國幾萬名孩子報考，從中只選取千分之一，競爭可謂是“慘烈”，但每年依舊有很多孩子報考北舞附中，所以北舞附中對女生要求哪些基本功?也就成了大家比較關注的問題!下面我們就一起來看看都有哪些基本功吧！

　　1、豎叉

　　身體直立、兩腿一前一后，注意胯不要歪。

　　2、橫叉

　　身體直立，兩腿一左一右，注意臀要完全坐地。

　　3、大胯

　　身體平躺、兩腿同時向兩側打開，大腿和小腿的角度為90度，大腿和胯保持一條直線。

　　4、小胯

　　身體平躺、腳擺到一位的位置(或腳心并攏)，兩腿同時向兩側打開，大腿與小腿的角度大于90度。

　　5、腰

　　兩腳打開、距離與肩同寬，雙手向后下腰。

　　6、腳背

　　雙前腿并攏坐地、后背挺直，雙腳最大限度向下繃腳。

　　7、彈跳

　　正部位站立，最大限度向上跳起。

　　8、跟腱

　　蹦跳后，直接落到雙腳正部位，膝蓋和雙腿并攏、含腰、兩手臂抱住腿蹲下，腳跟不能完全落地或蹲不住的學生為跟腱短。

　　好了，看到這里，關于北舞附中對女生要求的基本功就為大家介紹完了，也希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!無論最終結果如何，只愿每一位小考生都能不負努力，勿忘初心的在舞蹈這條路上走下去

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