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作者：中影人藝考舞蹈學(xué)院 來源：www.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間：2017-11-27 閱讀量：308
芭蕾舞者一定要穿芭蕾舞鞋，尖尖的芭蕾舞鞋，你知道正確的穿法嗎？
芭蕾舞鞋
芭蕾舞鞋的正確穿著方法
買回新的芭蕾舞鞋還需要經(jīng)過自己的“加工”（自己縫上緞帶）。在腳弓（Arch）的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準(zhǔn)備一條寬的橡皮筋，兩頭并攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件，但是它能幫助更好把芭蕾舞鞋固定在腳上。有的人腳背特別高，（ONPOINTE）的時(shí)候，往往芭蕾舞鞋跟會(huì)滑掉，有了這條橡皮筋，這個(gè)問題就解決了。
準(zhǔn)備工作做好后，就該穿芭蕾舞鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套，如果有橡皮筋，就先穿過橡皮筋，穿上鞋，腳平放在地上。把橡皮筋的位置調(diào)節(jié)到腳腕的地方。接著再來綁緞帶。緞帶不是越長(zhǎng)越好，也不是繞的圈數(shù)越多越好。先把腳弓一側(cè)的緞帶越過腳背繞上腳腕，在腳腕最細(xì)的地方繞一圈，固定在內(nèi)側(cè)；再把腳外側(cè)的緞帶反方向的繞一圈。
注意緞帶要完全展平，貼著腳繞，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個(gè)很漂亮的十字。最后把兩根緞帶在腳腕的內(nèi)側(cè)打個(gè)蝴蝶結(jié)，結(jié)不需要打的很大，小小一個(gè)就可以了，減去多余的緞帶后，把結(jié)小心地塞進(jìn)旁邊的緞帶中，從任何方向都不應(yīng)看到結(jié)頭。因此結(jié)也不宜打得太大，太大的話塞進(jìn)去就會(huì)鼓起一塊，影響整個(gè)腿部線條的美感。
如何令你的芭蕾舞鞋更舒適？
（1）在鞋頭范圍蘸水：用棉花在芭蕾舞鞋頭和（vamp）的上方蘸一點(diǎn)水，那會(huì)令芭蕾舞鞋根據(jù)你的腳型作出適量改變。要注意的是這方法對(duì)F（reed）的（pointeshoes）最為有效，但別的品牌的鞋子則不一定有用。另一個(gè)方法是以酒精代替水，那鞋子就會(huì)沒那么快軟掉。
（2）切掉鞋板：在自己的（arch）位那兒切掉鞋板會(huì)令你的arch線條更特出。但切記切掉鞋板前得先將鞋跟的釘拔起來，切掉鞋板后也得將鞋墊貼回原位，那才不會(huì)扎到腳。將鞋頭的（drawstring）打交叉來綁：這會(huì)令芭蕾舞鞋更貼腳，將最大程度的arch展現(xiàn)出來。
芭蕾舞鞋帶系不緊怎么辦？
芭蕾舞鞋綁絲帶后在打結(jié)的位置縫起來。如果你得換鞋的話就在綁絲帶后在打結(jié)的位置噴上發(fā)膠。那么這樣就可以固定好了。
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