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作者：舞蹈培訓 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2018-08-13 閱讀量：1820
很多家長總是會問，芭蕾舞和中國舞到底有什么區別呢，學習芭蕾舞和中國舞到底哪個好呢?今天小編給大家來普及一下!
這兩個舞種都需要身體的柔軟和過硬的肌肉素質，都會讓孩子的身材纖細美麗，修長挺拔，但是這兩種舞蹈的訓練方式卻是非常不同的。我們用腳部的動作舉個例子，芭蕾舞的腳尖要求繃，我們看芭蕾舞表演就知道，女芭蕾舞演員通常使用足尖站立行走，雙腿呈筆直屈伸的狀態。而中國舞的腳要鉤，表演起來是腳跟先著地，然后經過腳心，腳掌，腳形微微勾起像船形，雙腿微彎的。
別看動作小，也能看出芭蕾舞和中國舞在訓練方法上的區別。
芭蕾舞在應用脊椎時，一般以延伸為主，強調開、繃、直、立，并常以“伸”形成固定軸，因而人體的后背直立能力及旋轉的垂直感非常突出。
中國古典舞在應用脊椎時，不僅有屈有伸，而且還要有回旋和側旋。比如：含、腆、沖、靠是脊椎的伸屈，而擰傾就需要回旋;臥云除回旋外，還需要側回旋。芭蕾舞的所有腳位和手位都以開為根基，具有上、下肢外旋的特點。因此，動作長而舒展，延伸感強。中國舞的腳位和手位則是以開和關為基礎的，它不僅具有上、下肢外旋的特點，而且具有內旋的特點，腳與手位是變化的、時開時關的，并且是開關結合、開關交替的。此外，芭蕾舞中是沒有中國舞那樣的翻身下腰動作的。芭蕾舞的韻律的線條清晰、單純，其表現力只要在下身以及上、下身的配合上。中國古典舞韻律的線條復雜、曲折，其表現力主要在上身以及上、下身的配合上。
而這兩個舞種本身，是沒有好與不好的區別的，這就像我們聽歌劇和戲曲一樣，他們有各自的文化內涵，有各自的表現方式，不能簡單用好與不好來區分。中國舞中的很多技巧動作與武術非常相似，在我國古代，舞蹈就有「文舞」和「武舞」之分：將舞蹈文用，就是用于各種慶典和大宴時的宮廷舞蹈;將舞蹈武用，就是用于上陣對敵時的武術。
芭蕾和中國舞是兩個方法、兩個體系，雖然在基本功方面有重合，但是訓練重點完全不同。
從訓練方法上來看，我個人比較推薦先學習芭蕾，芭蕾從進入我國的第一天開始，就是帶著一套相對完整、科學的訓練方法的，也是西方幾百年的專業教學沉淀，后來中國舞的訓練大量借鑒了芭蕾的基本功訓練方法，這也是為什么很多機構說“基本功差不多”的原因！
芭蕾強調開、繃、直、立，這對孩子的身姿特別有好處，現在的孩子伏案學習太多，伸展挺拔是非常重要的形體訓練，等孩子們有了堅實的基本功基礎和體能，再去接觸中國舞豐富的技巧和文化內涵，會更加得心應手。
客觀地說，無論是在塑造體形還是訓練人體機能方面,芭蕾的基本功訓練是最科學的。所以中國舞也借鑒了芭蕾的基本功訓練的經驗，還會把一些本專業的代表動作加進去，改變一些芭蕾的動作。不過，芭蕾舞是所有舞蹈的基礎，但凡學習過芭蕾舞的人，再去學其他舞種都會容易很多。因為芭蕾既能鍛煉到身體的柔韌性和肌肉力量，又增強了身體的協調性。
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