您好，歡迎來到中影人教育舞蹈中心！
專注藝考教育
400-875-2003
全國24小時咨詢熱線:
您好，歡迎來到中影人教育舞蹈中心！
專注藝考教育
400-875-2003
全國24小時咨詢熱線:
作者：舞蹈培訓 來源：www.zjmfqy.com 發布時間：2020-10-26 閱讀量：138
我們在學舞蹈的時候最經常聽到老師說的一句話是舞蹈基本功一定要扎實，只有練好基本功才會讓舞蹈技巧發揮極致，在眾多考生及舞蹈演員中脫穎而出以至于在今后舞蹈藝術道路中都是非常重要的。“臺上一分鐘，臺下十年功”，想必大多數家長和考生深刻了解這句話背后的意義。
練舞就像蓋房子一樣，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功，地基越牢固房子蓋的越高，基本功打的越牢固舞者走的路就會越遠，假如基本功練不好，跳出的舞蹈就像“空殼”一樣，在好的動作都是花拳繡腿失去了跳舞的意義。記?。汉玫幕竟梢宰屇阕咭惠呑?
接下來小編就為大家歸納幾點基本功要素希望對大家有所幫助：
1、站立
站立是舞蹈基本功中最基本的一個元素，站立不好不要談其他基本功和動作，所以站立為第一要素!腳向外打開，膝蓋伸直，收臀收腹，后背向外延展，頭頂往上拔，形成最基本的站立姿態。
2、移動
有的學生讓他擺動作看著還不錯，一走動，舞姿、體態全部走樣，原因就在于移動的基礎太薄弱。
在身體移動的時候因其重心移動較快，對學生的身體控制能力要求陡增!把移動練好，能有效提高舞姿的準確性，同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。
3、柔韌
“柔韌”也就是大家所說的軟開度，包括腳背、腿、胯、腰、肩等，韌帶及關節的活動幅度。將身體的柔韌解決好，動作空間表現力就強，完成動作難度就會變小。
4、速度
快而不緊、快而不懈，這是對舞蹈“速度”的基本解釋。將速度練好，動作靈巧度就高，快速變換舞姿的能力隨之提高。
5、控制
動作完成輕松，騰空要輕盈，落地要柔緩，這些都是動作中的“控制”在起作用。將動作控制的問題解決好，動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。
好了，看到這里，關于舞蹈入門基本功5個訓練要素就為大家介紹完了，希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!如還有其它舞蹈基本功方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，萬分感謝！
客服熱線24小時為您服務
官方微信
官方微博
舞蹈藝考交流圈
